ランニングもっと楽しく 高橋千恵美さん教室

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ランニング教室で高橋さんと一緒に走る子どもたち

下諏訪町の第15回町民スポーツ祭は8日、町総合運動場陸上競技場をメイン会場に開いた。2000年シドニー五輪陸上女子1万メートル15位の高橋千恵美さん(チームミズノアスレティック所属)がランニング教室を行った。

高橋さんは走りの基本を「目線は真っすぐに」「脇を締めて肘を後ろに引いて」などとアドバイス。苦しくなった際には「呼吸は息をたくさん吐くことを意識して。前の人を見て肩の力を抜くといい」とした。

子どもたちは高橋さんとトラックを1周し、ランニングの楽しさを感じた。教室後に開いた第42回町民マラソン大会とジュニア陸上競技大会の走りで高橋さんの指導を参考にした。

同日は町内の体育施設を無料開放し、テニスやバスケットボール、弓道など11の競技の体験教室があった。

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