松本山雅の元選手ら指導 箕輪でサッカー教室
長野日報社は３日、サッカーＪ１リーグ松本山雅ＦＣのスタッフをコーチとして招いたサッカー教室（箕輪町教育委員会後援）を、同町のながたドームで開いた。未就学児から小学６年生までの４３人が参加し、松本山雅の元選手で営業本部営業部チーフの小澤修一さ…
スポーツ
県中学駅伝 宮田男子初∨ 全国へ
第３０回県中学駅伝は２日、松本市の松本平広域公園陸上競技場を基点とする男子６区間１８キロ、女子５区間１２・１５キロで行われ、男子は宮田が５７分６秒の大会新記録で初優勝を飾り、全国大会（１２月１５日、滋賀県）出場を決めた。 前回優勝の川中島が…
地域を元気に８０００人快走 諏訪湖マラソン
第３１回諏訪湖マラソン（県、諏訪地方６市町村、長野日報社でつくる諏訪圏健康推進協議会主催）は２７日、諏訪市の諏訪湖ヨットハーバーを発着点とする日本陸上競技連盟公認のハーフマラソンコース（２１・０９７５キロ）で行われた。全国から約８０００人の…
諏訪湖マラソンで弾みを きょう号砲
全国から約８０００人のランナーが集まり、２７日に開かれる第３１回諏訪湖マラソン（県、諏訪地方６市町村、長野日報社で構成する諏訪圏健康推進協議会主催）の出場者の前日受け付けが２６日、諏訪市の諏訪湖イベントホールであった。開場前から大勢の来場者…
あす２７日 諏訪湖マラソン
第３１回諏訪湖マラソン（県、諏訪地方６市町村、長野日報社で構成する諏訪圏健康推進協議会主催）は２７日、諏訪市の諏訪湖ヨットハーバーを発着点とする日本陸上競技連盟公認のハーフマラソンコース（２１・０９７５キロ）で開く。全国から出場予定の約８０…
ずーみん（吉住友里）のワンポイントアドバイス ４
万全の準備 最後は笑顔で いよいよ、諏訪湖マラソン本番が２週間後に迫ってきました！最終回の第４回目は、レース直前の注意点やアドバイスについてです。 （４）直前の注意点や前日・当日の過ごし方 【レース前日】 ３０～６０分くらいのジョギングや散…
ずーみん（吉住友里）のワンポイントアドバイス ３
野生に返ったような ワクワクドキドキが （３）トレイルランの魅力とお誘い トレーニングにも最適 現在、私はプロトレイル・スカイランナーとして活動していますが、もともと私は陸上経験もなく２００７年に走り始め、８年間はずっとロードばかり走ってい…
ずーみん（吉住友里）のワンポイントアドバイス ２
２種類あるストレッチ 走る前は”動的” 運動後は”静的”で （２）バランスよい栄養と休養を トレーニング（練習）と同じくらい大切なのが、栄養、休養です。スポーツの上達には、この三つのバランスがうまく保たれると怪我や故障なく、順調に強く（速く…
ワイナイナさん招き陸上教室19、20日
国立信州高遠青少年自然の家（伊那市高遠町）は19、20の両日、オリンピック男子マラソン２大会連続メダリストのエリック・ワイナイナさんを招き、小中高校生を対象にした陸上教室を市陸上競技場と自然の家で開く。長距離の走り方やペース配分、トレーニン…
伊那谷快走３５６８人 駒ケ根ハーフマラソン
第７回信州駒ケ根ハーフマラソン（長野日報社など後援）が２９日、駒ケ根市で開かれた。ハーフマラソン、３キロ、５キロの３種目があり、全国各地から訪れた選手計３５６８人が快走。爽やかな秋空の下、とうとうたる天竜川や見渡す限りの美しい山々など伊那谷…
